MTB TRAINING PROGRAMS

Training programs for all ages and levels: from beginners to competitive riders. Includes Pump Track, Enduro, Downhill, and XC Technique with small groups. 

Season: September – June

Iniciació al BTT (de 5 a 13 anys)

Per a principiants que fan els seus primers passos en el ciclisme de muntanya. Les sessions se centren en l'equilibri, la tècnica i la confiança en corbes i terrenys irregulars, utilitzant la Pump Track i la zona d'habilitats.

📅 Dimarts | 🕕 17:30–18:30 | 💸 50 €/mes

Sessions de Pump Track (Tots els nivells)

Una activitat divertida i dinàmica que complementa el descens i l'enduro. Els ciclistes aprenen la tècnica de bombament, el flux i el control a la pista, ideal per millorar el ritme i el maneig de la bicicleta.

📅 Dilluns | 🕕 17:45–18:45 | 💸 65 €/mes

Lloguer de bicicletes i protecció disponible

Entrenament d'enduro (edats 5-18)

Sessions setmanals centrades en el ciclisme per trail, el control i la resistència. Els ciclistes desenvolupen habilitats essencials per al BTT a través de valors com la seguretat, la superació personal i el treball en equip, sempre amb molta diversió!

📅 Dijous | 🕕 17:30–19:00 | 💸 55 €/mes

Lloguer de bicicletes i protecció disponible

Entrenament de descens (edats 5-18)

Per a aquells que estimen l'adrenalina i volen dominar les tècniques de descens. Dues sessions al mes dedicades a millorar el control, l'elecció de la línia i la confiança en els descensos. Opció d'entrenar per a la Copa Catalana de Descens.

📅 1 dissabte i 1 diumenge al mes | 🕘 9:00–13:00 (nens) / 9:30–12:30 (adolescents) | 💸 85 €/mes

Lloguer de bicicletes i protecció disponible

Tècnica de cursa de XC (nivell avançat)

Un programa dissenyat per a ciclistes que competeixen o s'entrenen per a curses de XC. Centrat en obstacles tècnics, salts, posicionament corporal i resistència a través d'un entrenament basat en el descens.

📅 Dimarts | ⏱️ 1h 30min | 💸 55 €/mes

📍 Season: September – June
👨‍🏫 Certified instructors | Small level-based groups
📞 Contact: Litus – 684 411 705 

📧 [email protected]